Choisissez votre format
Digital si vous recherchez une pratique autonome et guidée, Collectif pour commencer avec une coach, ou Mixte pour combiner les deux. En cas de doute, commencez par l’expérience découverte encadrée.
[ VOTRE PREMIÈRE SÉANCE ]
Arrivez serein·e.
Repartez en mouvement.
Du choix de la formule à votre sortie du studio, voici le parcours pensé pour une première expérience simple et rassurante.
Réservez votre créneau
La réservation garantit votre Reformer et permet au studio de préserver une expérience fluide. Le parcours Sportigo affichera les créneaux et les offres dès leur publication.
Préparez votre venue
Privilégiez une tenue confortable et près du corps. Les consignes définitives concernant les chaussettes, les effets personnels et l’heure d’arrivée seront communiquées avant l’ouverture.
Accédez au studio
Pour les séances autonomes, les informations d’accès seront envoyées après la réservation. Le fonctionnement exact sera confirmé avec le système d’accès du studio avant la mise en ligne.
Découvrez le Reformer
Prenez le temps d’identifier les appuis, les réglages et les règles de sécurité. Le parcours débutant est conçu pour progresser étape par étape, jamais pour aller vite au détriment du geste.
Progressez régulièrement
La régularité construit la confiance. Alternez, selon votre formule, autonomie digitale et accompagnement collectif pour développer précision, force et fluidité.
“La première séance ne doit pas impressionner. Elle doit donner envie de revenir.”
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